A maioria dos fabricantes aconselha que os colchões devem ser mudados entre os 7 - 10 anos. Isto deve-se ao facto que durante este período algumas propriedades iniciais dos colchões vão-se deteriorando com seu uso. Desta forma, o colchão deve ser mudado de forma a garantir o devido suporte e conforto.
Existem algumas pistas que o podem ajudar a perceber se está na altura de mudar o seu colchão:
1- Afunda ou sente deformações no seu colchão?
As causas mais comuns são: deterioração das espumas, desgaste das molas ou compressão das fibras. O importante é agir quando as detecta. Mesmo pequenas deformações podem ter um grande impacto no suporte e no conforto do seu colchão.
2- Acorda sucessivamente com dores nas costas?
A posição em que dormimos é fundamental para um sono revitalizador. O facto de acordar com dor nas costas poderá ser um indicador que o seu colchão já não oferece o suporte ideal e por isso seja melhor a sua substituição.
3- Sente cansaço ou mau estar ao acordar?
O facto do seu colchão já não lhe oferecer o suporte ideal poderá transformar o seu sono mais agitado. O desconforto causado obriga a que ajuste mais vezes a sua posição e assim acorde mais vezes durante a noite.
4- Tem crises alérgicas ao deitar ou acordar?
Os colchões com a sua utilização podem acumular pó, ácaros e humidade. Se tem mais crises alérgicas quando se deita, poderá estar na altura de mudar de colchão. A utilização de protetores de colchões ajuda a minimizar este efeito a longo prazo.
Na Dormir Bem podemos o ajudar a encontrar o colchão ideal para si. Pode-nos contactar ou visitar uma das nossas lojas:
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